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Hypnose tabac


Hypnose et tabac, voilà un couple qui semble fonctionner avec succès. Pour tout savoir sur l'hypnose et le tabac, voici quelques informations utiles.


Hypnose tabac: un duo parfois gagnant

L'hypnose et le tabac sont aujourd'hui fréquemment associés dans le cadre d'un sevrage. Mais attention : la pratique de l'hypnose doit se faire auprès d'un professionnel honnête et qualifié. Ainsi, mieux vaut se méfier des promesses d'arrêt du tabac sous hypnose en une seule séance. Si hypnose et tabac enregistrent régulièrement des résultats positifs, il ne s'agit tout de même pas d'un traitement miracle.

 

En effet, l'hypnose et le tabac ne seront bénéfiquement associés que si le patient dispose d'une grosse motivation, consciente, pour arrêter de fumer. L'addiction au tabac est un phénomène complexe, qui s'est généralement installé pendant plusieurs années chez le patient – plus de vingt ans pour certains – et le temps est un facteur important du traitement. En une séance, certains fumeurs réussiront ainsi à diminuer significativement leur consommation de tabac – parfois en la divisant carrément par deux. Plusieurs séances plus tard (le nombre dépend de l'addiction du fumeur, de sa réceptivité à l'hypnose, et, bien sûr, du talent du professionnel qui le suit), hypnose et tabac pourront aboutir à un arrêt progressif de la cigarette.

 

Bien entendu, chacun a déjà eu l'occasion d'entendre des anecdotes spectaculaires sur l'hypnose et le tabac. Il est vrai que parfois, certains patients réussissent effectivement à arrêter complètement de fumer en une seule séance, et ce, de manière définitive. Les professionnels de l'hypnose et du tabac expliquent ces cas par un terrain positif et propice à l'arrêt du tabac antérieur à la consultation, qui a simplement permis d'« activer » le processus.






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